En este capítulo tratamos el tema de salud mental, protocolos de promoción y prevención, como la ansiedad laboral que es una forma de angustia emocional asociada a un dolor real o anticipado en relación con tu trabajo. Muchas personas la experimentan y usan distintas tácticas para manejarla.
En Colombia se calcula que el 40 % de trabajadores ha sufrido, está sufriendo o sufrirá de algún problema de salud mental en algún momento de su vida.
Los expertos han manifestado la preocupación por este fenómeno y, de hecho, según cifras de la última Encuesta Nacional de Condiciones de Salud y Trabajo, realizada por el Ministerio de Trabajo, reveló que entre un 20 % y 33 % de los trabajadores presenta altos niveles de estrés y solo la cuarta parte de estos colombianos asiste al médico.
En este programa habló Erika Buitrago, psicóloga líder del equipo de Asesoría Psicológica del Grupo de Seguridad y Salud en el Trabajo, donde indicó las rutas de atención para todos los servidores y contratistas de la UNP pueden recibir acompañamiento psicosocial individual inicial dentro del horario laboral el cual se pueden solicitar al correo electrónico: asesoria.psicologica@unp.gov.co y fuera del horario laboral se pueden comunicar a la línea de salud mental 106 de la Secretaría Distrital de Salud.
Y la psicóloga Linda Cubides Celis, habló de los trastornos más frecuentes a nivel laboral, sus manifestaciones y la manera en que se pueden afrontar. Es importante tener en cuenta que la salud mental es de todos, no de locos.
